Kruiden

Smaakmakers van voeding!


Kruiden en specerijen hebben een belangrijke rol in Ayurveda. Ze zorgen er voor dat ons eten lekker en aantrekkelijk is én dat het goed verteerd wordt

En een goede spijsvertering is de basis voor een goede gezondheid.

Kruiden worden gebruikt om de gezondheid te bevorderen of te ondersteunen. Iedereen kan kruiden gebruiken in meer of mindere mate; afhankelijk van de geboorte energie en de onbalans in je lijf. Voor een pitta persoon zijn weinig of geen scherpe kruiden aan te bevelen.

Kruiden op alfabet

Asafoetida

Fenegriek

Gember

Kaneel

Kardemon

Komijnzaad

Koriander

Kurkuma

Long Pepper

Mosterdzaad

Nigella

Zwarte peper




Natuurlijk gezond blijven met Ayurveda!